OSTEGUNA

Gaurko saioaren helburu nagusia,

puxikak (globoak) erabilita

jolasak eta erronkak egitea.

Horretarako,

puxika batzuk baino 

ez dituzu beharko.

Hasieran,

gorputza martxan jartzen hasiko gara,
ondoren puxikak erabiliko ditugu

eta amaieran erlaxatzeko

yoga pixka bat

proposatzen dizuet.

BEROKETA

PUXIKEKIN JOLASTEN

Ariketa gehiago egin nahi izanez gero (erronkak):

• Tokeak gorputz atal ezberdinekin (burua, hankak...)
• Puxika hanka artean duzula, ea etxea alde batetik bestera zeharkatzeko gai zaren.
• Puxikak lurra ukitu gabe, ea zenbat aldiz lurrean eseri eta zutitzeko gai zaren.
• Lurrean eserita zaudela, ea puxikari eskuekin zenbat toke emateko gai zaren.
• Lurrean eserita zaudela, ea puxikari hankekin zenbat toke emateko gai zaren.
• ...

LASAIALDIA